我用艾灸保健，每周两次灸足三里穴，每次每侧15分钟，用艾条悬灸。灸完喝300ml红枣姜茶。持续一个月，免疫力提升，感冒次数从每月2次减到0次。注意：艾灸别烫伤皮肤，体热旺盛或孕妇避开；灸后别马上洗澡。

纳斯达克指数站上14850点，美股科技股集体反弹。特斯拉最新财报显示，交付量同比增32%，毛利率22.5%。我认为电动车需求回暖，股价还有空间。国内方面，沪深300指数3025点，权重股表现分化。我上周卖出部分比亚迪，转而买入腾讯控股，港股通数据显示外资净流入。腾讯Q2游戏收入增长12%，广告业务恢复。自己配置的华夏纳斯达克100ETF，过去六个月收益率11.8%。另一款中银活期理财年化3.9%，作为现金替代。判断美股高估值下波动会加大，我已设置好止盈线，准备逢低再加。